丽江秋禾摄影工作室每日结婚照客照请加威信：13308721199

很多人都有一个梦想，一个背包，一部相机，一场说走就走的旅行，享受一个人独处的时光。有人说，旅行是女人最大的投资，也有人说旅行会让女人更优雅，所有答案都殊途同归，因为旅行会让生命变更美好。在很多人的印象里，丽江一直是个做梦都想要去的地方。几米阳光，温暖照耀；恬静安然，慵懒闲逛。你可以在小旅馆的露台上相拥着看雪山环抱；可以牵手漫步四方街享受夏日午后慵懒的阳光；也可以倚窗聆听纳西族的悠悠古乐。时光在不经意间柔软而逝，所谓神仙眷侣的生活也不过如此。

另外，在丽江拍摄旅行婚纱照已经成为现今流行的婚纱摄影趋势，尤其是热爱旅行的年轻人更是喜欢来丽江拍婚纱照。那么，想要在丽江婚纱摄影前十名好口碑机构拍婚纱照还不想花费太高，最好的办法就是提前做好预算，虽然准新人们有这种想法，但是不知道该从哪方面着手，不知道丽江婚纱摄影排名哪家好？不知道丽江婚纱摄影价格如何等等一些列的问题。那么下面就让小编来为大家解决了这些困惑~

说起结婚“减肥”一词常被挂在嘴边，如何才能甩掉赘肉又能维持好身材，成了新娘子们之间热议的话题，其实想要实现这一梦想并不难，只要坚持做好五个秘方，就能让彻底摆脱赘肉侵扰哦！

妙招一：宵夜的选择。夜猫子或者晚上加班的人是身材发胖的高危人群。他们往往在晚上摄入更加多的食物，而当这些食物得不到消化时就会堆积在体内，形成脂肪。因此如果避免吃宵夜长胖是一件很重要的事。多挑选一些谷类或者奶类食物，能够避免摄入过多的热量。还可以摄入一些低卡高纤维的食物，或者是补充水分等等。

妙招二：多做深呼吸。有时候你并不需要吃宵夜，只是心里和习惯在作怪。这个时候应该想办法克制这种欲望。在吃东西前先来做几个深呼吸，让自己彻底冷静下来。然后喝一杯热茶，增加饱腹感，减轻加餐的冲动。同时早点入睡，可以避免深入肚子饿想吃东西的情况出现。

妙招三：做好记录。减肥的时候需要有一个详细的计划，同时也需要一个全面完整的记录。这样更方便观察自己到底吸收了多少热量和营养。很多时候一些食物的热量都是不被察觉的。

妙招四：学会挑选食物。加餐并不可怕，即使在减肥的时候也可以加餐。但是你一定要知道加餐适合吃些什么食物。减肥适合侧重排毒。因此可以多选择有排毒作用的食物。水果蔬菜是不错的选择。饭后来一个酸奶水果沙拉，或者饭后吃一两种水果，健康又减脂。

妙招五：用干果或坚果代替零食。一些办公室女性在疲劳或者休息时间时喜欢吃零食，想要更有效地减轻体重，成功减肥，零食尽量避免食用。